Sve ono što potrošimo trebamo i nadomjestiti, a za to nam trebaju i najbolje hranjive tvari.
Vama treba dobra vitaminska bomba, puna eksplozivnih nutrijenata koja ne samo da će vam vratiti energiju nego i ojačati vaš imunitet.
Ovo je jedan bezvremenski recept kojeg preporučuju i liječnici.
SASTOJCI KOJE ĆETE TREBATI:
• 500 g grožđica
• 500 g suhih marelica
• 500 g smokava
• 500 g suhih šljiva bez koštica
• 500 g meda
• 2 šalice oraha
• 1 limun bez kore
PRIPREMA:
Sameljite sve sastojke osim meda u sjeckalici za hranu, a zatim dodajte med. Dobro sve promiješajte i miješajte dok ne dobijete glatku smjesu. Zatim stavite u staklenke i čuvajte u hladnjaku. Konzumirajte jednu žlicu tri puta dnevno, 30 minuta prije jela. Ova vitaminska bomba je puna zdravih elemenata koji pomažu jačanju imuniteta i djece i odraslih.