Svako ko je imao urinarnu infekciju zna koliko ona bolna i uporna može da bude. Ipak, ovi prirodni antibiotici mogu vam pomoći da stanete na put ovom problemu...
Hladni dani pogoduju infekcijama mokraćnih puteva, ali postoji način da se bolna upala zaustavi, a neugodne tegobe ublaže. Kako biste se upale rešili na prirodan način donosimo vam jedan od najpopularnijih prirodnih antibiotika koji bi vrlo brzo trevalo da ukloni ovaj problem.
Recept za prirodni antibiotik
Pomešani koren peršuna, limun, med i maslinovo ulje svojim će moćnim antibiotskim i antivirusnim delovanjem ukloniti dosadnu bakteriju. "Određeni 'prirodni antibiotici' delotvorni su u jačanju našeg imuniteta, ali i u borbi sa raznim bolestima i dosadnim bakterijama koje ponekad znaju da se vrate poput bumeranga"
Potrebni sastojci:
250 g korena peršuna
250 g limuna sa korom
250 g meda (može kadulja)
2 dcl maslinovog ulja
Priprema: Koren peršuna i limun sa korom treba sitno iseckati, a zatim sve sastojke, uključujući med i maslinovo ulje, smiksati u blenderu. Dobićete kašastu masu koju treba čuvati u frižideru. Svaki dan ujutro treba uzimati jednu supenu kašiku. Nakon što potrošite celu napravljenu količinu, bakterije bi trebalo da su nestale.
Napomena:
Med bi bilo dobro nabaviti kod proverenog pčelara, limun bi svakako trebalo da je domaći neprskani. Ukoliko limun ipak kupite u marketu stavite ga da odstoji u hladnoj vodi u koju ste dodali malo sode bikarbone. Nakon toga ga dobro isperite. Koren peršuna je takođe potrebno dobro oprati. Još korisnih saveta koji vam mogu pomoći kod upale bešike Pijte dosta vode Iako ovo ne zvuči kao neki poseban lek upravo je dovoljan unos tečnosti nešto najvažnije što možete učiniti za svoju bešiku. Osim što voda može pomoći da 'isperemo' bakteriju još je važnije što ćemo prilikom mokrenjea imati šta da izbacimo iz sebe.
Uzimajte preporučenih osam čaša vode pa čak i više i to će ubrzati proces 'čišćenja' od bakterija.
Idite redovno u toalet
Nemojte zadržavati mokraću ili odlagati odlazak u toalet. Naime, zadržavanjem pomažete bakterijama da se još više razmnože. Redovnim odlaskom na toalet smanjujete njihov broj i šansu da se infekcija proširi.
Pijte čaj od peršuna
Peršun deluje kao diuretik, a osim što je ovaj napitak osvežavajuć ubrzaće proces ozdravljenja. Kako biste ublažili ili sprečili urinarnu infekciju potrebno je piti čaj od perušna. Za čaj su potrebne dve male kašike suvog peršuna i 250 ml vode. U prokuvanu vodu stavite peršun i pustite da odstoji šest do 10 minuta.
Grickajte krastavac Zahvaljujući velikoj količini vode koju sadrži ovo je povrće idealno za 'čišćenje' bešike. Osiguraće vam dovoljno tečnosti i pomoći da se lakše rešite bakterija. Zagrejte donji deo tela Kod urinarne infekcije stomak nije samo bolan prilikom mokrenja. Infekcija može uzrokovati konstantnu neprijatnu bol u donjem delu. Kako bi je olakšali može pomoći toplina koja će opustiti mišiće i otkloniti grčeve koji uzrokuju bol. Za ovo vam može poslužiti topli termofor. Pijte sok od brusnice Brusnica se često koristi u lečenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak iz brusnice zaslužan je za sprečavanje prianjanja bakterije E. coli na zidove bešike njenog daljeg razmnožavanja. Za prevenciju su dovoljne dve čaše nezaslađenog soka brusnice dnevno.
Dodatni savet:
Izbegavajte čokoladu, kofein i citruse jer oni mogu uzrokovati iritaciju zidova bešike i 'pomoći' bakterijama da lakše uđu. Citrus sa druge strane može povećati kiselost urina pa će mokrenje biti bolnije.