Koliko sati dnevno koristite mobitel?
Većina ljudi drži mobitel u svojoj neposrednoj blizini, bez obzira koriste li ga trenutno ili ne, što znači da su konstantno izloženi njegovom štetnom zračenju. U svijetu postoji više od 6,9 milijardi mobitela, stoga možemo samo pretpostaviti u kojoj mjeri zaista na nas utječe zračenje mobitela.
Mobiteli emitiraju elektromagnetska polja (EMF), odnosno elektromagnetsko zračenje, što negativno utječe na stanice u tijelu. Međunarodna agencija za istraživanje raka klasificira EMF kao kancerogena. Naime, EMF može poremetiti san, funkciju imunološkog sustava, proizvodnju hormona i usporiti ili onesposobiti proces ozdravljenja. Štetno zračenje mobitela također može pojačati bol, depresiju, anksioznost, sindrom kroničnog umora i Alzheimerovu bolest. Sve dok je mobitel upaljen, štetna zračenja su aktivna. Čak i ako mobitel nije u vašoj neposrednoj blizini, on vas i dalje izlaže zračenju.
Otkrijte sve o štetnim zračenjima!
Kako se zaštititi od štetnog zračenja mobitela?
1. Udaljite mobitel od tijela.
Nemojte držati mobitel pokraj tijela ili u džepu. Istraživanja pokazuju da žene koje drže mobitel u blizini grudi, imaju veće šanse oboljeti od raka dojke.
Istraživanja također pokazuju da muškarci koji drže mobitel u džepu ili u blizini reproduktivnih organa, imaju sporije spermije i proizvode manji broj spermija.
2. Upalite „Airplane mode“.
Prebacite telefon „Airplane mode“(zrakoplovni mod) jer istraživanja pokazuju da je zračenje tada znatno umanjeno.
3. Češće isključujte mobitel.
Ugašen mobitel ne emitira štetna zračenja. Saznajte kako ukloniti teške metale iz organizma!
4. Razmislite o alternativama.
Kada je moguće, koristite fiksni telefon ili neku vrstu online chata. 5. Koristite EMF uređaj za zaštitu. Na tržištu možete pronaći držače za mobitel ili druge oblike zaštite koji smanjuju ili blokiraju štetno zračenje. Prilikom kupnje, svakako provjerite imaju li oznaku SAR (specifična stopa apsorpcije).
6. Razgovarajte preko razglasa.
Držanje mobitela u blizini glave može negativno utjecati na žlijezde slinovnice, uzrokujući rak. Ako ste u mogućnosti, udaljite mobitel od glave, upalite razglas i bezbrižno razgovarajte.
7. Zaštitite se tijekom spavanja.
Noću stavite mobitel na zrakoplovni mod ili ga stavite na drugi kraj spavaće sobe.
8. Koristite slušalice.
Kroz slušalice i dalje prolazi štetno zračenje, ali u manjoj mjeri.
9. Slanje poruka na sigurnoj udaljenosti.
Dok pišete poruke, držite mobitel 30 do 40 centimetara udaljen od tijela.
10. Pronađite dobar signal. Ako mobitel nema signala ili je signal slab, radit će snažnije kako bi nadomjestio taj nedostatak. To znači da će i zračiti više! Kad god je moguće, koristite mobitel samo kada imate full signal.
11. Ograničite korištenje Bluetooth slušalice.
Uklonite Bluetooth slušalicu čim završite poziv. Ako često koristite ovu slušalicu, prebacujte ju s uha na uho, kako ne biste smanjili učinak štetnog zračenja na jednoj strani glave.
Da biste tijelo dodatno zaštitili od štetnog zračenja, konzumirajte namirnice koje hrane živčani sustav. Jedite organski uzgojeno voće i povrće, crveno meso, mliječne proizvode, žumanjke i ostale namirnice ili dodatke prehrani koji sadrže omega-3 masne kiseline.