Najpoznatiji je po tome što pomaže pokretanju instinkta za borbu ili bijeg tijela u krizi, ali kortizol igra važnu ulogu u broju stvari koje vaše tijelo čini. Na primjer, to:
Upravlja kako vaše tijelo koristi ugljikohidrate, masti i bjelančevine
Smanjuje upalu
Reguliše vaš krvni pritisak
Povećava šećer u krvi (glukozu)
Kontroliše vaš ciklus spavanja / budnosti
Povećava energiju
Kako to radi?
Vaš hipotalamus i hipofiza - koji se nalaze u vašem mozgu - mogu osjetiti da li vaša krv sadrži pravu razinu kortizola. Ako je razina preniska, vaš mozak prilagođava količinu hormona koje čini. Nadbubrežne žlezde se podižu na ove signale.
Zatim fino podešavaju količinu kortizola koji oslobađaju. Receptori kortizola - koji se nalaze u većini ćelija u vašem tijelu - primaju i koriste hormone na različite načine. Vaše potrebe će se razlikovati iz dana u dan. Na primjer, kada je vaše tijelo u visokoj pripravnosti, kortizol može promijeniti ili isključiti funkcije koje vam ometaju.
To može uključivati vaš probavni ili reproduktivni sistem, imuni sistem ili čak procese rasta. Previše stresa Nakon prolaska pritiska ili opasnosti, razina kortizola bi se trebala smiriti. Vaše srce, krvni pritisak i drugi telesni sistemi će se vratiti u normalu.
Ali šta ako ste pod stalnim stresom i dugme alarma ostaje uključeno?
To može uništiti najvažnije funkcije vašeg tijela. Može dovesti i do niza zdravstvenih problema, uključujući:
Anksioznost i depresija
Glavobolja
Srčana bolest
Problemi sa pamćenjem i koncentracijom
Problemi s probavom
Problemi sa spavanjem
Debljanje
Previše kortizola Kvržica (masa) u nadbubrežnoj žlezdi ili tumor u mozgu hipofiza može pokrenuti vaše telo da unese previše kortizola. To može uzrokovati stanje zvano Cushingov sindrom. Može dovesti do brzog povećanja kilograma, kože sa modricama, slabosti mišića, dijabetesa i mnogih drugih zdravstvenih problema.
Premalo kortizola
Ako vaše tijelo ne sadrži dovoljno ovog hormona, imate lijek koji doktori zovu Adisonovo liječenje Sta se desava ako imate premalo kortizola? Obično se simptomi pojave s vremenom. Oni uključuju:
Promjene na vašoj koži, poput potamnjenja na ožiljcima i nabora na koži
Umorni ste cijelo vrijeme
Mišićna slabost koja postaje sve lošija
Proliv, mučnina i povraćanje
Gubitak apetita i težine
Nizak krvni pritisak
Ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno kortizola, liječnik vam može propisati tablete deksametazon, hidrokortizon ili prednizon.